Schwangerschaft & die richtige Ernährung

Zu Beginn der Schwangerschaft sind viele werdende Mütter unsicher, was sie essen dürfen und was nicht. Lesen Sie hier, welche Speisen und Getränke Sie von nun an bevorzugen oder meiden sollten.

Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis

• Ernährungsplan
• typische Schwangerschaftsbeschwerden
• Heißhunger und Abneigungen
• Erhöhter Nährstoffbedarf in der Schwangerschaft